Pre TCR 2013

Minggu ni akan ke Terengganu Century Ride 2013 (TCR2013) Century Ride ni ialah kayuhan sejauh 100 batu atau 160 kilometer jaraknya. Bagi pengayuh-pengayuh basikal amatur .. century ride adalah satu kepuasan bila berjaya di habiskan.. InsyaAllah aku akan join event ni pada 15 September 2013. Kayuhan sejauh 160km ni perlu di habiskan dalam masa 8 jam maksimum. (Doakan aku berjaya)

Sebagai persediaan ke TCR13 ni.. selain kayuhan malam dari Sepakat ke Ubai.. Minggu lepas (7 September2013) bersama2 dengan rakan2 Geng Sepada Malaysia, kami buat kayuhan ke Nenasi sejauh 170km (Tmn Sepakat- Nenasi - Tmn Sepakat) bagi menguji ketahanan. Seramai 7 orang pengayuh dengan seorang support crew. Doktor Jamal cakap.. kalau lepas Nenasi ni.. TCR insyaAllah boleh buat punya.

Dalam masa seminggu lepas.. macam2 jenis rama2 ada dalam perut aku.. memang berdebar. Tak pernah lagi kayuh melebihi 50km. Kami mulakan perjalanan pada pukul 7 pagi di Taman Sepakat.. Hujan renyai mengiringi kali sepanjang perjalanan. Pit stop pertama adalah kedai makan di Pekan. Namun sebelum sampai Pekan.. masa dekat Jambatan Pekan tu.. basikal aku pancit.. dah la hujan.. pancit.. adoyai.. tq Padli sebab tolong tukarkan tiub basikal.. cepat dia buat.. kalau aku sorang2 agak terkial2 rasanya.. Sampai Pekan, makan nasi lemak sebungkus dengan milo suam.. ada lebih nasi lemak satu.. segan nak makan.. tengok je.. sebenarnya aku risau nakmakan lagi satu tu sebab biasa kalau makan musti lepas tu perut memulas..

Lagi 25km nak sampai Nenasi, Dr Jamal ajak berenti sebab tengok aku slow sikit kat belakang kepenatan.. Makan pisang + air 100 plus.. konon bagi power sikit. Masalah bila nak gerak.. cleat aku tak masuk pedal.. pelan2 orang lain dah jauh tinggalkan aku.. mujur Dr Jamal tunggu aku .. tarik sampai nenasi.. kalau tak sorang2 la aku kayuh masa tu..

Sampai di Nenasi.. macam tak percaya dah berjaya 85km masa tu.. memang itulah kayuhan paling jauh setakat ni.. Pastu memikirkan pulak.. macam mana nak abiskan lagi 85km untuk balik.. Sepanjang perjalanan pulang banyak kali jugalah keciciran di belakang. namun rakan2 terutama Dr Jamal saling memberikan semangat untuk aku terus berjuang.. 

Aku dengan TK Rompin sampai di Kuantan lebih kurang pukul 3 petang. Alhamdulillah semuanya ok. Aku berjaya menghabiskan 170km dalam masa 8 jam. Dr Jamal cakap.. "dalam berkayuh ni.. bila dah melepasi 160km kira dah akhil baligh dah.."  wow..

 Dr Jamal briefing peserta pre-TCR

 masa ni air tak berapa nak luak

 

 

 Kami di Nenasi.. ingatkan ada makan nasi..hak hak

 

We made it.. jumpa di Terengganu 15 September ni deh..  

gambar2 semua dari FB GSM. Foto oleh firdaus dari kamera Dr Jamal

Basikal pulok dohh..

Lepas tak update blog lama.. tiba2 hadir dengan satu hobi baru.. Dah lama tak berboling.. badminton pun lama dah tidak.. Fotografi? masih ada gajet tapi kurang memetik shutter dah sekarang ni. Kecuali ada sesekali sebagai jurugambar perkahwinan .. hehe yang ni masih kekal sebab sebagai salah satu sumber pendapatan tambahan. Sesekali ada gak shoot landscape bila kawan2 ajak... tp agak jarang sikit la buat masa ni.. ada je halangan..

Bulan Jun 2013 aku beli beskal GT dari Azam Fauzi.. saja-saja nak layan beskal RB pulak dengan kawan-kawan.. Orang cakap boleh kurus dengan berbasikal nih.. Wah kalau betul beh nye.. Aku target nak dapatkan kesihatan yang lebih baik sebenarnya. Sejak masuk umur 30 ni rasa ngeri tengok badan di cermin.

Kayuh Suka-suka

Masa mula-mula kayuh sekadar suka-suka je sebenarnya. Memang tak de pun target nak kayuh jauh-jauh. Sekadar nak menurunkan sikit sebanyak berat badan dengan membuang lemak-lemak yang berlebihan. Aku mula kayuh sekitar 30 km. Kemudian naik sikit-sikit jaraknya. Tapi tak de la nak jauh sangat pun.. paling jauh pun dalam 47 km dari Taman Sepakat, Kuantan ke Ubai Pekan (patah balik). Ini pun dah kira jauh. Tapi tak rasa sangat jauh sebab malam.

Mula minat nak kayuh basikal ni masa aku menjadi jurugambar rasmi untuk Kuntan Century Ride 2012. Tengok orang terjelir waktu panjat Bukit Jabor pun nampak best je.. Boleh jadi sebagai salah satu latihan mendaki gunung ni. 

Tea plantation

Tea plantation, a photo by kahunu kahanat on Flickr.

Gambar Kebun Teh di Cameron Highland ni seolah menggamitku untuk ke sana sekali lagi.. arghhh.. kumpul duit sikit lagi buleh la pergi.. rasa ari tu tak puas hati pergi nya.. banyak menda tak dapat nak shoot..

Putrajaya Mosque With Reflection

Putrajaya Mosque With Reflection, a photo by kahunu kahanat on Flickr.

Cityscape with mosque near river in Putrajaya, Malaysia

Thanks for the visit, comments, awards, invitations and favorites.

Please don't use this image on websites, blogs or other media
without my explicit permission.

© All rights reserved

namzahs@yahoo.com

Silhoutted of coconut trees during sunrise

IMG_7369, a photo by shahrul azman56 on Flickr.

Location Pantai Batu Hitam Kuantan

Thanks for the visit, comments, awards, invitations and favorites.

Please don't use this image on websites, blogs or other media
without my explicit permission.

© All rights reserved

namzahs@yahoo.com

Maharaja Lawak Mega 2012 Live Streaming

Minggu lepas kerja hari Jumaat. menggagau juga nak cari Maharaja Lawak Mega 2012 Live Streaming online ni. Ada ke? Mungkin ada mungkin tak ada Maharaja Lawak Mega 2012 Live Streaming Online ni. Kalau ada.. perlukah melanggan Pakej Astro lagi. Atau Astro memang saja nak bagi  orang tonton percuma.. lambat lagi lah nak bagi senang2.. kot2 la ada siapa2 berpengalaman tengok atau dengar pengacara Maharaja lawak Mega 2012 aka AC Mizal yang dulu pakai CD dekat leher tu  ni bagi website di mana nak tonton percuma kan.Tahun 2012 jugak tengok banyak pulak dia ni jadi pengacara.. ermm.. ada harapan dia ni jadi pengacara APBH 2012 paling popular kot..

Maharaja Lawak Mega Astro 2012 mula bersiaran pada setiap hari Jumaat malam secara live (langsung) pada jam 10 malam.. Masa ni lah aku anak beranak bentang tilam depan TV untuk tonton secara live.. walaupun tak semua akan tengok sampai abis.. biasanya pagi2 aku akan ada tugas menjawap soalan siapa yang keluar malam tadi..

Enjoy je tengok Maharaja Lawak Mega 2012 ni .. at least ada hiburan sekeluarga di hujung minggu. Tak yah keluar rumah.. abis show terus tidur.. make sure seme dah solat.. bereh..

kalau tak de langgan pakej mustika.. boleh la tengok kat http://youtube.com/AstroGempak

 atau pun boleh juga tengok kat link bawah ni..

astrowarna on livestream.com. Broadcast Live Free

Siapa calon peberet korang..? Aku nampak 3 team ni best.. - Jozan, Jambu, SayWho.. siapa lah agaknya yang menang ye..

Testing

tak tau la skrg ni.. apsal lain macam je blogger.com ni. gambar senget benget je kalau post.. test via phone pulops..

Assalamualaikum wbt

Wa'alaukumussalam.. 

Nah.. bagi salam jawap sendiri.. lama sangat tak update blog.. har har har.. baca pun sendiri2 je..

Tengok orang lain blogging.. aku nak buka blog juga..org lain menten je post.. aku menten post tu takat tu..

Choiii... bila sesekali buka.. tau la diri sendiri yg tak update diari sendiri..

sedikit update tentang aktiviti yg lepas2..

Bukit Gambang Waterpark..

Senget? pandai2lah ejas kalau nak tgk.. Aku dah print gambar2 ni.. so tak de masalah la kat album..

Happy Birthday Afina Qaisara

Semalam genap setahun anakanda Afina Qaisara. Pejam celik dah setahun rupanya.. tak tahulah dia nak beradik dah ke belum.. harap dapar bersabar ye.. Sian kat ibu. Kalau satu hari nanti Afina dah besar.. tengoklah gambar ibu kat bawah ni. Saat melahirkan Afina dah makin hampir.. Ayah curi-curi je snap gambar Ibu ni.. tapi Ibu kuat.. walaupun sakit tak pernah cakap Ibu sakit. Ayah masuk dalam labour room teman Ibu, bagi semangat kat Ibu.. Ayah hampir menitiskan airmata waktu Ibu melahirkan.. Di saat ni pun waktu Ayah taip blog ni rasa nak meleleh air mata.. mesti Arwah Mak Ayah dulu waat nak melahirkan Ayah macam ni juga.. tapi wanita ni kuat.. Ayah belum tentu dapat menahan kesakitan macam ni...... Ayah kagum dan Ayah sayang ibu..

Bila Afina lahir.. Ayah rasa bersyukur sangat.. semua selamat.. Ayah De, Makde, dll ada sama kat lobi Hospital Tengku Ampuan Afzan Kuantan. menunggu dengan sabar dekat Lobi tu.. nak makan pun tak lalu selagi Afina tak selamat.

Sekarang Afina dah satu tahun.. Semalam Ayah hadiahkan Afina kereta sebuah sempena hari lahir.. Ayah Sayang Afina.. Ayah sayang juga anak-anak Ayah yang lain...

cak!!.. Selamat Hari Lahir...

Budak Paling Bodoh Dalam Dunia

Copy dari blog lain je..

Sambil menggunting rambut seorang pelanggan, Mamak tukang gunting menunjuk kepada Ajoi yang bermain di depan kedainya sambil berkata.

Mamak: “Tgk budak yang pakai baju power ranger tu adalah budak yang paling bodoh di dunia”

Pelanggan: “Naper awak cakap macam tu mamak?”

Mamak: “Awak tgk ni..”sambil memanggil Ajoi datang kepadanya

Kemudian Mamak tu menunjukkan 2 helai wang kertas kepada Ajoi. Satu RM1 satu RM10 dan berkata pada Ajoi “Nah awak ambil la duit ni, awak pilih yang mana?”

Ajoi mengambil duit RM1 dan mengucapkan terima kasih dan terus berlari.

Mamak:” Hahaha kan saya dah kata! budak tu bodoh. Saya dah berpuluh kali tak terkira suruh dia pilih duit, dia mesti pilih duit yang paling sikit. hahaha!”

Sumardi yang melihat kejadian tu bertanya kepada Ajoi.

Sumardi: “Joi pasal ko tak ambik duit RM10 tu?”

Ajoi: “Aku takkan dapat duit RM1 lagi setiap hari kalau aku ambil duit RM10 tu. Ini kerana Mamak tu selalu suka kalau aku amik duit RM1.Kalau aku ambil RM 10 tu, permainan akan tamat”

Sumardi: “haha ko budak paling bijak dalam dunia”

Moral Of the story:

1. Ramai yang merasakan lebih bijak dibandingkan orang lain, sehingga mereka selalu memandang rendah kepada orang lain. Sebenarnya ukuran kepandaian seseorang hanya TUHAN yang mengetahuinya. Alangkah bijaksananya kita jika tidak menganggap diri sendiri lebih bijak dari orang lain.

2. Perbezaan orang yang berjaya dengan orang kurang berjaya adalah, orang yang berjaya berfikir untuk hari esok, orang kurang berjaya berfikir untuk hari ini.

Ramadhan kali ini

Banyak perkara baru Ramadhan ni.. Berbuka dengan Sahur tahun ni sibuk sikit dengan adanya Afina. Sibuk juga dia nak ke meja makan. Sekarang dah pandai mencapai barang.. kena hati2 sikitlah.. buatnye tercapai air panas.. haru dibuatnya. Afina lak sejak pandai meniarap ni.. pantang baring.. dia akan konar baring selalu.. bahaya kalau biar atas katil sorang2.. takut dia masuk bilik air sendiri..

Harith plak.. tahun ni dah start belajar berpuasa. Hari pertama dapat sampai pkl 1 lebih.. alhamdulillah.. ada peningkatan dari tahun lepas. Namun apa yg tak terduga.. hari kedua dia dah puasa penuh walau tak bangun sahur.. waktu berbuka minum air yogurt sampai 2 botol.. dengan roti.. mungkin sebab tak pernah puasa penuh kot.. mungkin disebabkan perut dah masuk angin.. tak lama lepas tu muntah balik. Dan semalam hari ketiga ku paksa juga bangun sahur. Alhamdulillah.. dia dah mula membiasakan diri...

Farah tahun ni sangat membantu ayah ngan ibu. dialah yg tolong jagakan adik waktu ayah ngan ibu dia sibuk kat dapur. memang boleh diharapkan anak sulung kami ni.

Ditempat kerja.. alhamdulillah.. dengan di tempat baru.. di tambah student cuti.. ada program pengisian rohani sepanjang Ramadhan.. tadarus dan disambung solat jemaah.. terima kasih kepada yang memberi cadangan. Semoga kita sama2 memperoleh Rahmat dariNya.

Menghargai Sekeping Kertas

NILAI KERTAS ITU

Haaa? Ada banyak tapi sikit.. Nampak melimpah tapi nilainya? Itulah gambaran yang dapat aku gambarkan buat kertas zaman sekarang.. Duit yang semakin banyak kita dapat dari gaji.. semakin laju pengalirannya di kedai2 mahupun pasaraya.

Dulu2 waktu mula kerja.. gaji berapa ringgit je.. dah kawin pun.. ringgit kecik je lagi.. tapi sekarang.. ringgit nye bertambah.. namun rasa lagi cepat abis nye. apa tak nye. sup bunjut adabi skrg dan RM0.90 satu.. wah.. sesuatu perlu di berlakukan..

SIKAP

No satu yang perlu di ubah ialah sikap. Sikap dalam berbelanja... hanya membeli apa yang perlu sahaja.. sekarang bukan masa untuk bermewah2an lagi dah. Kembalikan kuasa beli tu kepada kita sbg pengguna.. dengan harapan barang tak de la nak naik mendadak je.. bila dah naik.. nak turun balik.. macam dah mustahil...

BERJIMAT

Wah.. skrg dah ada azam baru.. bila keje tpt baru.. nak bawak bekal.. minggu depan mem start keje selepas 3 bulan cuti.. sama2 la gilir masak nanti.. kalau time aku.. goreng kentang je.. hahahah mudah.. la la la

sekeping ni ape je bleh beli kat pasaraya skrg..

Aku Seorang Blogger.... Esaimen CikRoseSukaNature

Wah.. ada lagi org TAG aku.. kira blog aku nih masih relevan walau lama dah tak buka/hapdet. Soalannya berbunyi gini...

5 SEBAB kenapa aku jadi BLOGGER!!

1. Blog ni aku jadikan diary aku.. masa sekolah dulu. (waktu kerja pun) tiap awal tahun akan ada buku diary.. tp cam biasa.. awal2 je bertulis.. pas tu entah apa jadi.. Bila sebut sbg diary.. dia akan menjadi tempat untuk aku mengingat kembali apa yg berlaku dalam kehidupan aku.

2. Blog ni sebagai tpt tempek gambar.. (hihihi.. macam kat atas juga kan jawapannya) Dulu aku rajin letak kat mutiply.. pas tu aku rasa blog ni lg menarik la plak.. Boleh taip apa saja yg aku nak taip.

3. Awalnya juga dulu sebagai channel komunikasi aku dan family kepada keluaga aku yg lain.. masa tu tak de facebook lagi.. jadi apa yg aku update kat sini.. seolah surat aku la tu..

4. Mengisi masa lapang (wah banyak nye masa lapang aku) daripada aku buka playboy.com baik aku berblog kan..

5. Marketing purpose.... hehhehe ni pun aku wat sekarang.. tp bukan kat blog personal aku ni.. aku create blog Kawan Kawan Photo untuk aku promosikan kerja sampingan aku.. bleh klik sini untuk maklumat lanjut

Ok ke Cik Rose Suka Nature ? hehehe. Macam biasa aku nak tag org lain plak.. Dan insan2 terpilih adalah...

1. Sham yang manisz
2. Eiyda yang ayu
3. Makde yg Vogue gitu
4. Lieza yg comel (walau rose dah tag)
5. Cik Nurul yg cantik
6. Cik Noi yang ehem ehem (pun Cik rose dah tag)

dan lain2 yg sudi menyinggahi blog aku ni..

Dulu .. lepas tu dan sekarang..

KUANTAN : Aku saja nak share apa yang dulu.. lepas tu dan sekarang. Tiba-tiba teringat.. Memang beza lah dulu dan sekarang.. dunia dah berubah.. surat khabar pun dah makin kecik.. teknologi dah bertambah maju.

Apa yang senantiasa berada di tangan kita sedari dulu.. saja nak share dari pengalaman aku...


Waktu sekolah dulu.. popular game "tetris" nih.. senantiasa ada bawak mana2.. kadang lupa time makan dsb



Lepas tu bila teknologi telekomunikasi berkembang.. handphone senantiasa di tangan.. SMS popular..


Dan kini.. fb dan twitter telah menjadi satu fenomena dalam telekomunikasi. Dari sekecil perkara semua nak update.

Tapi sebelum benda2 ni ada.. aku sempat dengan benda2 di bawah ni.. bukan tak ada tapi kurang sudah.. kalau masuk ke kampung2 .. ada lagi la... ..

..... aku rindu zaman budak2 dulu... mandi b***l kat sungai... meredah selut cari ikan.. berkubang main tayang a.k.a galah panjang... main kawin2.. hik hik... main patuk ular... argghhh macam2 la... bila musim main getah.. penuh la getah gelang sampai ke lengan.. tu belum gundu dalam poket lagi.. bila main guli.. rebeh poket seluar.. daun terup yg ada gambo superhero tu.. ada.. siap blh wat meniaga lg mende2 cam ni...main rakit batang pisang... tp mende2 macam tu dah kurang... bila aku duduk atas batang pisang sebatang je dalam rumah... har har har

Maaf

Arghhhh.. tak dapat aku nak memaafkan diri sendiri
Kalau diri sendiri tak maaf.. apatah orang lain
Arghhh.. insiden tersebut membuatkan aku kecewa
Kecewa dengan diri sendiri.. kecewa terhadap orang yang mengharapkan aku..

Cukupkah dengan 1 ungkapan kemaafan?
Cukupkah dengan 10 ungkapan?
Arghhhhhh......

Bekas Pelajar UiTM

Ahlamdulillah... berjaya meletakkan status TM (Complete) pada result kali ni.. meski keputusan hanya sekadar cukup untuk lulus (apa diharap keputusan cemerlang seandai usaha tidak seberapa)

4 tahun lamanya nak habiskan diploma terasa sekejap sahaja.. InsyaAllah lepas ni akan register untuk peringkat seterusnya..

Terima kasih buat Isteri tersayang yg senantiasa memberi dorongan.. keluarga yg memahami.. sahabat handai.. rakan seperjuangan.. dan sesiapa juga yg selama ini menyokong dan memberi galakan kepadaku..... Alhamdulillah..

Siapa2 yg terbaca entry ni.. bleh breakfast dekat cafe UIAM Kuantan atau Lebak Cafe :)

Afina Qaisara

Tanggal 17 April yang lalu.. lahirlah seorang lagi ahli baru dalam keluargaku.. Afina Qaisara.. Nak tempek sikit la gambar Afina ni.. Lahir kebetulan time aku sibuk dengan final exm di UiTM.. entah kenapa tahun ni bleh lupa pula nak daftar menumpang di Kampus Kuantan.. Natijahnya berulang la aku ke Shah Alam untuk exam ni.

Saja Nak Tunjuk Kat Lieza

65 perkataan

Speedtest

BANGSAT

BANGSAT.. bila sekali baca seolah nak marah orang.. sebab ditulis satu perkataan. Kalau disebut cepat bunyinya.. gitu la.. macam yg dibaca tu..

Tengok cerita donut baru ni.. aku setuju dengan punctuation. Begitu juga dengan cataloguing rules.. salah letak titik atau koma.. lain lah jadi nya. Bangsat di atas kalau di eja betul-betul mengikut ketepatan yang sebenar.. harus di letak sebagai Bang... sat. Atau mungkin perlu tambah sikit bagi lengkap ayat tu.. Bang.. sat gi kita pi kedai no..

Jadi apa kena-mengena dengan kehidupan kita akan bangsat ni? Saja nak royak wi.. jgn la buat tafsiran sebelum habis mengenal atau memahami apa yg tersirat.. kalau tak tahu tu bertanya. Kalau tidak .. susahlah. Kata orang.. malu bertanya sesat jalan.

Baru kenal nama.. belum kenal orang. Dah kenal orangnya.. kenallah hati budinya. Kemudian terserahlah.

Akukah diriku itu

Benarkah aku adalah aku?
Berbeza perwatakankah kita dalam situasi berbeza?
Lalu siapa diri kita disebalik bayangan wajah

Situasi satu : di tempat kenduri (wah sejak jadi jurugambar ni.. )
Terlanggar aku dek orang lain
Bukan aku pun yg langgar..
Lalu.. "maaf.." kataku...

Wah sifat baikkah ini.. atau terlebih baik.. atau baik tak bertempatkah

Situasi dua : di rumah sendiri
Aku tersilap langgkah lalu terlanggar anak
Bukan salah anak sebab memang dia di situ
Lalu "tak ada tempat lain ke main?" kataku..

Wah.. akukah ini yang tadinya ringan mulut memohon kemaafan dari org lain.. namun tidak pada anak sendiri yg lahirnya kusambut dengan penuh kasih sayang

Situasi tiga : di lain tempat (bukan di rumah)
Silakan.. after you.. wah gitu
Merendah diri memberi laluan..
Alangkah bersopan santun menjadi diri sendiri

Situasi empat : di dalam kenderaan
Vrooomm.. vroomm..
Mencilok-cilok
Menderu-deru

Wah.. lupa pada diri.. lupa nak hormat org lain di jalanan
Patutlah bila org berkata.. gila motor tu.. gila lori tu...
Walau yg gila adalah memandunya.. bukan kenderaan tu
Namun itulah hakikatnya..
Kenderaan itulah yg melambangkan diri pemandunya

Jadi dimana kita.. adakah kita bakal berubah sikap bila memakai baju yang lain
Pabila pangkat dan darjat meningkat.. adakah kita bukan lagi kita yang dulu